Mulheres também se masturbam? Por que isso pode parecer uma lenda urbana — frequência, o que elas veem e a surpreendente falta de dados sobre “tiram toda a roupa?”

“Mulheres também têm desejo sexual e também se masturbam.”

No papel parece óbvio. Mas quando algumas pessoas imaginam isso como parte da vida privada normal de mulheres reais, o cérebro responde:

“Sério?”

“Por que isso parece uma lenda urbana?”

O ponto interessante não é a masturbação feminina ser rara. É que um comportamento totalmente privado pode parecer muito menos frequente do que realmente é porque quase nunca o observamos diretamente.

Cérebro: “Mulheres também fazem?”

Estatística: “Sim. Muitas.”

Cérebro: “Mas eu nunca vi.”

Estatística: “É justamente por ser privado.”

Aqui usamos pesquisas sobre adultos e separamos o que sabemos do que ainda não foi bem medido.

0. Resposta em cinco segundos — não é lenda urbana, mas também não é “todo mundo”

Na pesquisa japonesa NInJaS de 2022, com 8.000 adultos de 20 a 49 anos, 48,1% das mulheres e 88,3% dos homens relataram masturbação.^[1]

Entre pessoas na faixa dos vinte anos, masturbar-se pelo menos três vezes por semana foi relatado por 7,7% das mulheres e 41,5% dos homens.^[1]

Uma revisão de escopo de 2025 sobre comportamento sexual no Japão encontrou que, em pesquisas online dos anos 2020, cerca de 20% das mulheres de 20 a 39 anos relatavam masturbação pelo menos semanal; entre homens, a frequência semanal era majoritária até a faixa dos quarenta.^[2]

Resumo:

Muitas mulheres se masturbam, mas a distribuição de frequência é diferente da dos homens.

E uma porcentagem populacional nunca permite concluir o que uma pessoa específica faz.

1. Por que parece lenda urbana? Porque quase não há observação

Masturbação costuma ser uma atividade solitária e privada.

Comer, trabalhar, comprar e jogar deixam sinais visíveis. Masturbação?

Se a pessoa não contar, provavelmente não haverá registro observável.

Também há diferenças culturais, geracionais, de gênero e individuais na disposição de falar sobre sexo. Pesquisas são autorrelatos, então vergonha e desejabilidade social não desaparecem totalmente.

Surge uma diferença de visibilidade:

Masturbação masculina
→ mais piadas, internet e conversa entre amigos
→ “claro que existe”

Masturbação feminina
→ poucas observações diretas
→ “sei que existe, mas não parece real”

Não é necessariamente ausência. São logs privados.

Humano: “Não vi logs e achei que a função não existia.”

Realidade: “Está rodando em produção há anos.”

2. Até 88,3% dos homens pode parecer baixo — por que não 100%?

Há também o estereótipo inverso:

“Homem não deveria ser 100%?”

Os dados não mostram isso.^[1]

Mas 88,3% também não significa que 11,7% nunca fizeram na vida. Pesquisas variam no período de referência, faixa etária, redação e opções. “Não atualmente”, “não no último ano” e “nunca” são diferentes.

No JEX Japan Sex Survey 2020, entre 20 e 69 anos, “nunca” foi 5,8% entre homens e 43,4% entre mulheres.^[3] Somando as categorias de uma vez por semana ou mais: 58,8% dos homens e 12,2% das mulheres.^[3]

O JEX 2024, com 5.029 adultos de 18 a 69 anos, mostrou o mesmo desenho geral: menos de 10% dos homens, mas mais de 40% das mulheres, disseram nunca ter se masturbado; mais de 70% dos homens adolescentes tardios e na casa dos vinte relataram ao menos uma vez por semana.^[4]

Os números mudam porque os desenhos mudam.

Antes de perguntar “só 88%?”, pergunte:

Qual é o denominador e qual é o período?

Até a estatística precisa conferir se está de calça.

3. Com que frequência as mulheres fazem? A distribuição é ampla

No JEX 2020, entre mulheres:

• diariamente: 1,2%
• 4–6 dias/semana: 1,3%
• 2–3 dias/semana: 4,7%
• 1 dia/semana: 5,0%
• 2–3 dias/mês: 6,5%
• 1 dia/mês: 4,9%
• algumas vezes/ano: 12,2%
• há mais de um ano sem fazer: 20,7%
• nunca: 43,4%.^[3]

Há portanto alta frequência, ocasional, longos períodos sem e nenhuma experiência.

Entre mulheres na casa dos vinte, 10,0% relataram 2–3 dias por semana e 7,3% uma vez por semana.^[3]

“Mulheres fazem ou não fazem?” é uma pergunta simplista demais.

Muitas fazem, e a frequência varia muito.

4. O que elas veem? Vídeo adulto com pessoas reais é comum entre jovens

A ideia de que mulheres só usam imaginação não bate com os dados.

Na pergunta do JEX 2020 sobre material usado durante a masturbação, com respostas múltiplas, as mulheres daquele grupo responderam:

• nada em particular: 47,8%
• vídeo adulto com pessoas reais: 28,5%
• fantasia: 18,8%
• mangá: 9,0%.^[3]

Entre mulheres na casa dos vinte:

• vídeo adulto com pessoas reais: 51,7%
• nada em particular: 22,3%
• mangá: 19,0%
• fantasia: 18,1%.^[3]

Ou seja, nesse grupo jovem, vídeo explícito real era uma escolha bem comum.

E “nada em particular” era separado de “fantasia”.

Logo, não dá para transformar 47,8% “nada” em 47,8% “imaginando uma pessoa específica”.

Isso seria fanfic estatística.

O resumo JEX 2024 também mantém vídeo real como categoria importante, com anime aparecendo mais entre jovens e mangá relativamente mais entre mulheres.^[4]

Estereótipo antigo: “Mulher não vê isso.”

Tabela das vinteañeras: “51,7%.”

Estereótipo: “Apagar mensagem.”

5. Elas tiram toda a roupa? Surpreendentemente, faltam bons dados

Depois de medir frequência, posição, mídia e dispositivos, seria natural esperar uma tabela:

nua / só parte de baixo / roupa íntima afastada / por cima da roupa.

Mas estimativas populacionais boas são raras.

Pesquisas sobre masturbação feminina estudam áreas estimuladas, motivos e técnicas diretas e indiretas. Um estudo com 3.687 mulheres portuguesas relatou várias técnicas.^[5]

Porém, não encontramos uma estimativa nacional representativa de qual porcentagem fica totalmente nua versus parcialmente vestida.

É razoável dizer que existem modos diversos. Não é razoável inventar:

“X% das mulheres mantém a calcinha.”

Isso vira ficção com aparência de ciência.

Pesquisadores:

frequência: mediram
posição: mediram
o que veem: mediram
dispositivos: mediram
estado da roupa íntima: campo vazio

Leitor: “Era isso que eu queria saber.”

Literatura: “Havia prioridades.”

6. Pode começar simplesmente porque tocar é gostoso?

Sim. Os motivos não se resumem a “estar absurdamente excitada”.

Em uma pesquisa nacional representativa dos EUA, mulheres que haviam se masturbado no último ano citaram:

• é prazeroso: 63,6%
• estar excitada: 49,0%
• aliviar estresse: 36,2%
• relaxar: 25,8%
• ajudar a dormir: 25,7%.^[6]

Um estudo qualitativo também encontrou masturbação como liberação rotineira de tensão.^[7]

Então não existe apenas o roteiro:

“desejo sobe → procurar pornografia → começar.”

Também pode ser:

“tocar é gostoso,”
“quero relaxar,”
“quero dormir,”
“quero aliviar o estresse.”

O aplicativo do desejo sexual tem mais de um botão de iniciar.

7. Conclusão — a sensação de “lenda urbana” é um problema de logs privados

Somando tudo:

1. Japão 2022: 48,1% das mulheres e 88,3% dos homens relataram masturbação.^[1]
2. Na casa dos vinte, 3+ vezes/semana: 7,7% mulheres vs. 41,5% homens.^[1]
3. Pesquisas japonesas dos anos 2020 colocam cerca de 20% das mulheres de 20–39 anos em frequência semanal ou maior.^[2]
4. No JEX 2020, 51,7% das mulheres de vinte anos daquela pergunta selecionaram vídeo adulto real.^[3]
5. “Nada em particular” também foi comum e era diferente de “fantasia”.^[3]
6. Faltam boas porcentagens populacionais sobre quanto de roupa é removido.
7. Motivos incluem prazer, excitação, estresse, relaxamento e sono.^[7][6]
8. Estatística de grupo não autoriza adivinhar a vida de um indivíduo.

Em outras palavras:

Desejo sexual feminino não é lenda urbana.
Ele apenas produz poucos logs públicos.

Cérebro: “Nunca vi!”

Estatística: “Você não deveria ver.”

Cérebro: “Justo.”

Estatística: “E não comece a adivinhar pessoas específicas.”

Só resta uma lacuna gloriosa:

Na próxima grande pesquisa, incluam a pergunta sobre roupa.

A humanidade mediu sexo em detalhes e deixou justamente esse campo do banco de dados quase vazio.

Fontes

1. Ghaznavi C, et al. “Sexual Behaviors among Individuals Aged 20-49 in Japan: Initial Findings from a Quasi-Representative National Survey, 2022.” The Journal of Sex Research doi.org
2. Sexual Inactivity in Japan: A Scoping Review.” The Journal of Sex Research, 2025 doi.org
3. JEX / Japan Family Planning Association, “JEX SEX SURVEY 2020 調査結果報告書. jfpa.or.jp
4. JEX / Japan Family Planning Association, “JEX JAPAN SEX SURVEY 2024. jex-sh.jp
5. Carvalheira A, Leal I. “Masturbation Among Women: Associated Factors and Sexual Response in a Portuguese Community Sample.” Journal of Sex & Marital Therapy doi.org
6. Masturbation Prevalence, Frequency, Reasons, and Associations with Partnered Sex in the Midst of the COVID-19 Pandemic: Findings from a U.S. Nationally Representative Survey. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
7. Fahs B, Frank E. “Notes from the Back Room: Gender, Power, and (In)Visibility in Women's Experiences of Masturbation.” The Journal of Sex Research doi.org